寒露

2022-10-08 01:05 發(fā)布

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寒露是秋季的第五個(gè)節(jié)氣。每年10月8日或9日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°時(shí)為寒露。寒露是氣候從涼爽到寒冷的過(guò)渡,意思是氣溫比白露時(shí)更低,地面的露水快要凝結(jié)成霜了。寒露時(shí)節(jié),東北進(jìn)入深秋,西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。中國(guó)南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季

此時(shí)節(jié),氣候漸漸寒冷,氣溫逐日下降,公眾在飲食調(diào)理上要適當(dāng)多食甘、淡、滋潤(rùn)的食物,預(yù)防“秋燥”傷人。