每當我打開書柜，看到那張凝聚我汗水與艱辛的獎狀，我就會想起那個炎熱的夏天，與那根久經(jīng)磨練的跳繩和在炎炎烈日下練習跳繩的我……
記得那是四年級的下學期。有一天，體育老師來到我們班，問我們誰愿意參加跳繩比賽？我熱血沸騰地報了名。在進行了初選后，我很榮幸的被選入了學校跳繩隊，一個月后將代表學校去參加全旗的跳繩比賽。
聽到這個消息，我的心已經(jīng)樂到天上去了，但隱隱有一些擔心：雖然離比賽還有一段時間，可我現(xiàn)在的成績并不理想，每分鐘跳80多次就已經(jīng)大汗淋漓，非常疲憊了，這樣的成績怎么能為學校爭光呀！
于是，我為自己制定了一份嚴格的訓練計劃：每天早晚至少練習一小時。
從此后，我每天起得比太陽公公還早，此時的小區(qū)靜悄悄的，而我已經(jīng)在樓下練習跳繩了；放學后，同學們都已經(jīng)回家了，操場上只有我一個人的身影，揮舞著跳繩，汗流浹背……夏天的太陽像個大火球，炙烤著大地，連小草都熱得無精打采地垂著頭。我又熱又累，有時真想放棄，但是一想到我是代表學校參加比賽，就又鼓起勁頭繼續(xù)練習。
漸漸地，我已經(jīng)能一口氣連續(xù)跳200個了。但這個成績還很一般，所以自己又定了一個更高的目標——跳400個不停歇。
媽媽成了我的私人教練，給我計時、計數(shù)，隨著媽媽一聲令下——“開始”，我熟練地跳了起來，1，2，3……50，51……133，134……我感覺身體要散架了，雙腿發(fā)軟，胳膊發(fā)酸發(fā)抖，雙手已經(jīng)不受控制，跳到300次時，我真想扔下跳繩，原地躺一會兒。但是“為學校爭光”幾個字在我眼前晃動起來。是啊，如果連這點苦都受不了，還怎么代表學校參加比賽呢？我對自己說：“堅持，堅持！堅持就是勝利！”我咬緊牙，盡量讓自己的呼吸保持均勻，用盡最后的力量繼續(xù)跳?！八陌?！”我終于完成了目標，我一下子把自己摔在了草坪上，大口大口地喘著氣……此刻，我雖然很累，但非?？鞓贰?/span>
比賽那天，當主持人宣布我以“172次/分”的成績奪得全旗第二名的時候，我激動地跳了起來。
那一刻，我長大了。我懂得了成功沒有捷徑，只有付出努力才能收獲。我也明白了只要堅持，就能接近自己的夢想。
(指導教師：蘇麗霞)
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