我學(xué)會了游泳

2019-09-17 00:00 發(fā)布

化德縣第一小學(xué)  5年級 / 陳婷煒 1786 0 0

暑期開始，縣城開了一家室內(nèi)游泳館。我看到哥哥姐姐們在泳池里游泳，心里羨慕極了，也就報(bào)名了。

剛下水時(shí)，我心想：“我會不會掉下去？會不會漂到深水區(qū)？”正在這時(shí)，教練對我說下水前要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，以免傷了身體。并且手把手教我們游泳技能，比如如何換氣，腳和手如何配合等等。剛開始，我們都戴著保護(hù)裝備——水袖，這樣就不會栽下去了。但在練習(xí)吸氣吐氣時(shí)偶爾會嗆水，被嗆水時(shí)，腦袋蒙蒙的，想起也起不來，有時(shí)侯起來還會又栽下去，整個(gè)身體都不聽使喚。

第一天練習(xí)，我感覺自己像一個(gè)傷兵，疲憊極了，回到家都不想吃東西。但我想，不能半途而廢，第二天我仍然堅(jiān)持去練習(xí)。五六天的時(shí)間，我基本掌握了游泳要領(lǐng)，也能一口氣游二十多米了。

學(xué)游泳這件事，讓我深深體會到，要想做好一件事情，整體協(xié)調(diào)是非常重要的。就拿游泳來說，腳和手一定得相互配合，配合的好就能游得又快又省力。反之，配合不好，則游得又慢又費(fèi)勁。 

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