"準備！" 道館里的考級活動開始了。
在考試之前，每位學員都在復(fù)習自己需要考察的品質(zhì)、腿法、太極等內(nèi)容，我也是其中之一。我已經(jīng)準備好了自己需要考試的項目，但有一項我不太擅長——體能。在藍紅帶的考試中，我需要完成拳臥撐夾臂動作。不僅拳臥撐讓我擔心，就連簡單的俯臥撐夾臂動作我也做不多，而且用我的小拳頭去支撐我身體如此沉重的重量，想象起來就讓我感到恐懼！
考級的時間到了，我們拍完照片后坐在毯子上等待通知。整個房間里一片寂靜，就像一個大公司的面試場景。盡管房間里開著空調(diào)，但我臉上的汗珠還是不停地滑落下來，我知道自己的情況，但心里還是感到有些不安。我努力對自己說，即使只拿一項體能分數(shù)，也能夠順利晉級。這個想法讓我稍微安心了一些。
在考級之前，我抓緊時間去上衛(wèi)生間、喝水、熱身，生怕自己一不在場，就會被通知上場。當輪到我考級時，我在內(nèi)心告訴自己：專注做好每個動作，不要著急。從劈叉、步伐、太極到踢腿，這些項目通過之后，就只剩下體能測試了。此時，我已經(jīng)氣喘吁吁了，當聽到"拳臥撐夾臂準備"時，我內(nèi)心默念著"加油"。我努力去做，盡量維持動作，不斷地做，即使感到疲憊也不放棄。在那一刻，我覺得一分鐘過得特別漫長，也感到非常疲憊，盡管我已經(jīng)筋疲力盡，但身體的動作卻沒有停下來的跡象。最終，我居然做了42個拳臥撐夾臂動作！連我自己都難以置信。
結(jié)果如我所料，我通過了考試。跆拳道的考級確實讓人筋疲力盡，現(xiàn)在我只想喝一杯奶茶，好好地放松一下。
(指導(dǎo)教師：馮天華)
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